Продлить молодость организма возможно с помощью физической активности, питания, воды, полноценного сна и труда. Об этом рассказал врач-терапевт высшей категории, директор дирекции по координации деятельности медицинских организаций департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный.
По его словам, работающие пенсионеры живут дольше. При этом желательно, чтобы работа был связана с умственным трудом и не вызывала стресс, передает РИА Новости.
Кроме того, врач отметил важность регулярной диспансеризации и осмотров, которые могут выявить болезни на ранних стадиях. Чтобы состариться за короткое время нужно мало двигаться, неправильно питаться, курить и испытывать стресс, заключил Безымянный.
До этого сообщалось, что каждый третий пациент, перенесший коронавирус, страдает от психического или нервного расстройства спустя полгода после заражения.
