По мнению психологов, стресс ухудшает настроение человека, негативно влияет на работоспособность, а также приводит к заболеванию и проблемам с психикой.
Ученые провели исследование на 2,7 тысячах добровольцах. Они 8 дней сообщали исследователям информацию о том, как провели день. Особое внимание при этом акцентировалось на стрессовых ситуациях. После этого участники проходили простой когнитивный тест.
Выяснилось, что люди без стрессовых ситуаций оказались более защищенными от хронических болезней. Они были в хорошем настроении, однако тест решили хуже, чем участники, неоднократно испытывающих стресс.
Ученые заявили, что легкий стресс полезен, так как он стимулирует мозг, позволяет человеку быть эмоционально полным, выстраивая конструктивное общение с другими.
До этого сообщалось, что ученые нашли связь между группой крови человека и риском перенести сердечный приступ.
