Чувство сильной усталости может указывать на признаки злокачественной анемии, которое возникает при недостатке витамина B12. На наличие опасного заболевания могут указывать также головные боли, снижение аппетита, боли во рту и языке и одышка.
Это выяснили британские медики, а об исследовании пишет Express. Как утверждают врачи, человеку ежедневно необходимо около 1,5 миллиграмма B12 в день. Суточную дозу витамина можно получить через продукты, на него богаты говядина, яйца, обогащенные злаки и лосось.
Ранее сообщалось, какие симптомы болезни могут сделать человека немым. Также Москва.ру рассказывала, к каким неожиданным болезням приводит сидячий образ жизни.
