Врач и телеведущий Александр Мясников считает, что орехи являются самым полезным продуктом, так как в них есть абсолютно все — это и цинк, и хром, и селен. Однако перебарщивать не стоит.
Как отметил медик в эфире телеканала «Россия 1», орехи являются самым полезным продуктом во всех отношениях. По словам Мясникова, в них содержатся цинк, хром и селен.
Если говорить конкретнее, то большое количество цинка есть, например, в кедровых орехах. Однако, несмотря на всю пользу, врач все же посоветовал добавлять их в ежедневный рацион небольшими порциями.
Ранее Москва.ру сообщала о том, что Мясников считает, что грипп недооценен. По его словам, инфекция является таким заболеванием, которое может потрясти мир гораздо больше, чем так всех пугающий сейчас коронавирус. Это связано с тем, что грипп постоянно мутирует.
