Специалисты оценили важность ночного сна для работы мозга | Москва.ру

Специалисты оценили важность ночного сна для работы мозга

Наука
Фото: "Москва.ру"/Мария Добрыгина

Ученые Северо-Западного университета США нашли еще одно подтверждение важности продолжительного и крепкого сна ночью, передает Science Advances.

В ходе исследования ученые изучили активность мозга дрозофила и выяснили, что глубокий сон может выводить из мозга отходы, содержащиеся в токсичных белках. По словам ведущего автора исследования, доктора Равви Аллада, подобная очистка важна также для предотвращения нейрогенеративных заболеваний.

Он отметил, что она может происходить и во время бодрствования, однако усиливаться именно в процессе глубокого сна. В ходе исследования ученые изучали стадию глубокого сна насекомых, которая схожа с глубоким медленноволновым сном человека. Специалисты заметили, что на этой стадии мушки часто вытягивают и втягивают свой хоботок, что говорят о движении в них жидкостей, облегчающих удаление отходов из мозга и отвечающих за восстановление после травм.

Ранее сообщалось, что терапевт Томас Фрилинг назвал продукты, которые вредят микрофлоре кишечника.

Рейтинг
Москва.ру