Эксперты предложили заменить традиционные утренние чай и кофе на более полезные экзотические напитки.
Например, в качестве утреннего напитка подойдет чай матча, который можно приготовить самостоятельно. Матча полезна для работы сердца и мозга, чай также помогает контролировать вес, передает ФАН.
Чай Йурби Мате, который готовят из веток одноименного растения, содержит антиоксиданты, способствующие снижению давления и предотвращающие болезни сердечно-сосудистой системы. Отмечается, что чайный гриб стал популярен несколько лет назад, его заваривают из зеленого или черного чая.
До этого стало известно, что ученые из Университета Центральной Флориды показали, как может выглядеть «идеальный» суперраспространитель вируса, сообщается в издании Physics of Fluids.
