Доктор Мясников перечислил продукты, полезные при коронавирусе | Москва.ру

Доктор Мясников перечислил продукты, полезные при коронавирусе

Наука
Доктор Мясников. Фото: PrtScr Instagram-аккаунт врача

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые могут быть полезны в борьбе с вирусными заболеваниями, включая коронавирус.

Одним из важных элементов при лечении инфекции является цинк, которым богато куриной мясо. Тяжелые формы заболевания можно предотвратить, потребляя витамин D, содержащийся в больших количествах в селедке.

Отмечается, что во время острой фазы важно потреблять углеводы, так как они дают больше энергии, передает РИА Новости.

Мясников добавил, что чай с лимоном и имбирем способствует потоотделению, однако никаких данных о пользе имбиря и чеснока при вирусных заболеваниях нет.

До этого сообщалось, что эксперты предложили заменить традиционные утренние чай и кофе на более полезные экзотические напитки. Например, в качестве утреннего напитка подойдет чай матча, который можно приготовить самостоятельно. Матча полезна для работы сердца и мозга, чай также помогает контролировать вес.

Рейтинг
Москва.ру