Врачи назвали опасность нерегулярного питания | Москва.ру

Врачи назвали опасность нерегулярного питания

Здоровье
Хот-дог. Фото: Pixabay

Несбалансированное питание без режима и употребление нездоровой пищи может отразиться на состоянии иммунитета.

Об этом сообщает РИА Новости. По словам специалистов, нерегулярное питание лишает человека достаточного количества витаминов и минералов, аминокислот. Этот недостаток может отразиться на устойчивости организма к вирусам и инфекциям.

Врач-терапевт Елена Тихомирова отметила, что недостаток холестерина может привести к психическим проблемам. По ее словам, человек может стать агрессивными, слишком упрямым, вспыльчивым.

Ранее сообщалось, что ученые выяснили, что два популярных безалкогольных напитка способны давать дополнительную защиту от коронавируса. Особую пользу они имеют для больных диабетом, которые включены в группу риска.

Рейтинг
Москва.ру