Ученые раскрыли секрет похудения во время сна | Москва.ру

Ученые раскрыли секрет похудения во время сна

Здоровье
Сон. Фото: Pixbay.com/PD

Группа ученых из Швейцарии провела масштабное исследование, в ходе которого были поставлены эксперименты на грызунах. Ученые выяснили, что частичное блокирование мозговой активности во время сна может помочь тем, кто желает похудеть.

Специалисты установили, что в основании головного мозга находится гипоталамус, который принимает участие во множестве биологических процессов. Во время сна происходит переход между несколькими фазами, которые по-своему влияют на качество ночного отдыха.

Также отмечается, что в боковом гипоталамусе были обнаружены необычные паттерны активности нейронов, которые запускаются при голоде, а также во время приема пищи. Те же активности были замечены учеными во время фазы быстрого сна, сообщает портал PlanetToday.

По мнению специалистов, подавление указанной активности может помочь людям худеть непосредственно во сне. Также ученые доказали, что электрическая активность в гипоталамических цепях имеет большое значение для поддержания стабильного пищевого поведения.

Ранее Москва.ру сообщала о том, что повышенную тягу к романтике ученые объяснили генной мутацией.

Рейтинг
Москва.ру