Психологи МЧС назвали главные признаки общей тревоги людей, находящихся на самоизоляции. К таким признакам относится длительный и бессистемный просмотр новостей о коронавирусе. Об этом сообщили в пресс-службе Центра экстренной психологической помощи.
Отмечается, что общая тревога может проявляться в постоянном мониторинге новостей по теме, которая тревожит человека. В таком случае человеку сложно остановиться, передает ТАСС.
По словам психологов, тревога помогает человеку собраться и быть более внимательным. Однако при чрезмерном ее проявлении нарастает беспокойство, что негативно сказывается на состоянии человека. В таком случае человеку сложно сосредоточиться и выполнить дела, запланированные ранее.
Также могут наблюдаться другие симптомы — усиление сердцебиение, более частое дыхание, чувство тяжести в области груди, дрожь в руках, мышечное напряжение.
