Москвичей предупредили об опасности алкогольной депрессии | Москва.ру

Москвичей предупредили об опасности алкогольной депрессии

бокал Наука
Бокал. Фото: pixabay

Чрезмерное употребление алкогольных напитков в новогодние праздники может привести к алкогольной депрессии. Об этом АГН «Москва» рассказала член Федерации психологов образования России Юлия Челышева.

Она пояснила, что алкоголь вызывает у человека искусственное состояние радости и легкости, после которого наступает алкогольная депрессия, сопровождаемая похмельем и плохим настроением. Также человек может чувствовать ощущение тревожности, неуверенности и опустошенности.

Она призвала москвичей контролировать количество алкоголя во время праздничных дней, чтобы не допустить истощения гормона счастья.

Ранее Челышева рассказала о том, к чему может привести переедание в время новогодних праздников. По ее словам, это может препятствовать формированию позитивных эмоций, которые необходимы для выработки гормона счастья. Она призвала следить за своим питанием и стараться избегать тяжелых блюд.

Рейтинг
Москва.ру