Врач рассказала об опасности периодического голодания | Москва.ру

Врач рассказала об опасности периодического голодания

Наука
Томат. Фото: pixabay

Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко уверена, что система интервального голодания, предлагаемая американскими врачами, опасна для здоровья некоторых людей. Она прокомментировала диету во время разговора со «Звездой».

Суть методики заключается в соблюдении 14-часовых перерывов между приемами пищи. Такая диета помогает сбросить вес.

Врач советует не ставить над своим организмом подобные эксперименты, если перед этим человек не сдавал никаких анализов.

Соблюдать интервальное голодание можно только под наблюдением диетолог в том случае, если организм пациента был полностью обследован, и у него нет обнаружили никаких проблем с уровнем сахара и других патологий.

Лазуренко уверена, что при лишнем весе человека сопровождают и другие проблемы со здоровьем. Нарушение обмена веществ и другие заболевания пищеварительной системы являются противопоказаниями к длительному голоданию.

Рейтинг
Москва.ру