Психолог Центра социальной помощи семье и детям «Косино-Ухтомский» московского департамента труда и социальной защиты населения Лидия Годлевская сообщила, что приступы панической атаки провоцируют в первую очередь негативные мысли и установки.
Она считает, что не каждый сможет распознать паническую атаку. Однако проблема подобных приступов очень распространена.
По ее словам, на каждые 100 человек приходится трое, сталкивающихся с паническими атаками. Это состояние характеризуется чувством сильного страха и тревоги. Симптомами могут выступать головокружение, потливость, озноб, учащенное сердцебиение, дрожь, страх смерти. Контролировать свои эмоции и ощущения во время приступа не получается.
Также человеку может казаться, будто он наблюдает за собой со стороны. Часто люди считают, что причина его самочувствия в здоровье – астма, гормоны, сердце. Опытный врач, не найдя физических проблем, увидит невротическую основу всех симптомов.
Главной причиной повторяющихся приступов психолог назвала негативные установки и мысли о себе, окружении, своей жизни.
