Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему минеральная вода может принести вред некоторым людям, сообщает «Вечерняя Москва».
Минеральная вода, как объяснила медик, условно делится на столовую и лечебную (сильноминерализованную).
Соломатина пояснила, что особенно осторожно употреблять минеральную воду, которая, в свою очередь, делится на щелочную и кислотную. Такую воду здоровому человеку вообще не рекомендуется пить вообще, так как она назначается только по показаниям врача.
Кроме того, диетолог назвала людей, которым также не стоит употреблять минеральную воду. В список вошли жители, страдающие язвой или гастритом. По словам Соломатиной, при проблемах с желудочно-кишечным трактом даже столовая вода может быть вредной, потому что газ раздражает слизистую.
«Если имеются воспаления, ситуация усугубится. Поэтому при проблемах с пищеводом или желудком не стоит пить какую-либо воду, обогащенную углекислым газом», — отмечает врач.
Соломатина напомнила, что для восполнения баланса жидкости достаточно каждые полчаса делать пару глотков. Если же не пить полдня, а потом залпом влить в себя полтора литра воды, то клетки все равно примут только стандартное количество влаги, остальное тут же будет выведено из организма, заключила врач.
