Группа ученых из Калифорнийского университета в Беркли провела две экспериментальных сессии, в которых принимали участие 18 добровольцев. Результаты исследования приводит «Naked Science».
Эксперимент проходил в две сессии. В одну из сессий добровольцы предварительно полноценно выспались у себя дома, а утром должны были просмотреть ряд неприятных видеороликов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию.
В ходе второй сессии добровольцы провели всю ночь в лаборатории без сна, занимаясь чтением, просмотром фильмов или настольными играми. Затем они также должны были посмотреть видеоролики.
Во время просмотра неприятных видеозаписей ученые сканировали мозг испытуемых. После сеансов при помощи специальных тестов ученые измеряли их уровень тревожности.
Оказалось, что бессонная ночь на 30% повышала уровень тревожности более, чем у половины испытуемых.
Специалисты пришли к выводу, что ухудшение качества сна может нанести серьезный урон по эмоциональной сфере человеческой жизни.
