Принц Уильям ежедневно выпивает стакан яблочного сока за завтраком. Его утренний рацион также включает два яйца, цельнозерновой тост с маслом и чашку чая.
Эксперты по королевской семье давно заметили, что принц Уэльский выпивает бокал яблочного сока почти каждое утро за завтраком. Дело в том, что данный напиток содержит полифенолы, которые могут помочь предотвратить негативное воздействие «плохого» холестерина ЛПНП на кровь и артерии. Повышенный уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и инфарктов.
Яблочный сок может защищать от болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. Его употребление улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Яблоки богаты антиоксидантами. Эти вещества помогают защитить глаза от возрастных заболеваний. Об этом пишет издание The Mirror.
По данным ученых, большая часть полезных соединений находится в кожуре яблока. Некоторые вещества остаются и в соке. Специалисты отмечают, что цельное яблоко полезнее для здоровья. При производстве сока теряется часть клетчатки и питательных веществ. В соке содержится много натурального сахара. Поэтому после употребления фруктового напитка рекомендуется чистить зубы.
