Эндокринолог Екатерина Янг рассказала о продуктах, которые способны нанести вред сосудам человека.
Особое внимание рациону питания следует уделить той группе людей, которые уже имеют выраженные проблемы с сердечно-сосудистой системой или заболевания крови. По словам эндокринолога, таким россиянам недостаточно исключить из рациона белый сахар. Об этом сообщает «Российская Газета».
Екатерина Янг делится, что следить нужно за числом углеводов в рационе, которые поднимают общее количество сахара в крови. К подобным продуктам относится белый хлеб, белый рис, каши быстрого приготовления, которые готовятся методом запаривания, а также любая кондитерская сдоба.
Янг также напоминает, что к симптомам диабета относится сильный аппетит и жажда, ухудшение зрения, резкое изменение в весе, частое мочеиспускание, слабость.
