Врачи рассказали, что стоит употребить в пищу на утро после новогодней ночи, а что стоит отложить до обеда.
Как сообщает РИА Новости, начало 2024 года у россиян было сопряжено с обилием жирной и сладкой пищи, майонезных салатов и алкогольных напитков. В связи с этим организм человека пресытился. Особую нагрузку получили органы пищеварения.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников поделился, что для первой помощи своему организму на утро после новогодней ночи стоит отложить поедание вчерашних салатов до обеда. К тому времени тело окончательно проснется, и человек сможет усвоить пищу.
До тех пор лучшим решением станет потребить легкие супы, каши или овощные салаты. Вместо алкогольных напитков лучше выпить воды. Она очистит организм и поможет восполнить запас электролитов в теле.
