Занятия спортом на воздухе полезны не только летом, но и зимой. Они позволяют поддерживать организм в тонусе и укрепляют иммунитет. Для сторонников здорового образа жизни в парке «Олимпийской деревни» в районе Проспект Вернадского работает клуб любителей бега.
Каждое занятие в секции «Олимпийские горочки» начинается с разминки и специальных упражнений: ускорения, бега в гору и работы над балансом. Физические нагрузки делают участников сильнее и выносливее. Кроме того, такие кардиотренировки полезны для сердечно-сосудистой системы.
Участвовать в пробежках может любой желающий. Возрастных ограничений нет. Тренировки бесплатные. Сборы проходят каждый четверг с 20:00 до 21:30. Спортсмены встречаются у здания администрации парка. Подробности и запись по телефону: +7 (499) 145-00-00 (доб. 222).
