Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире авторской программы на канале «Россия 1» предупредил о риске налегать на различные соусы. Выпуск программы доступен на YouTube.
По словам эксперта, самая здоровая пища готовится без соли и сахара и с минимумом специй, а также употребляется без соусов.
«Жидкие приправы содержат огромное количество калорий, нередко калорийность только одного соуса может превысить энергетическую ценность всего блюда», — объяснил Мясников.
Кроме того, соусы сопровождаются риском пищевых отравлений. Во многом это актуально для туристов, которые находятся на отдыхе в жарких странах.
Ранее «Москва.ру» писала о том, что доктор Мясников сравнил капли в нос с наркотиками.
