Похудевший Пенкин рассказал, как сбросил 10 килограммов за две недели | Москва.ру

Похудевший Пенкин рассказал, как сбросил 10 килограммов за две недели

Певец Сергей Пенкин решил подготовиться к своему юбилею и похудеть к круглой дате. 10 февраля артисту исполнится 60 лет.

За две недели Пенкин смог сбросить десять килограммов, при этом он не планирует останавливаться на достигнутом. Отмечается, что значительная потеря веса связана с корректировкой питания – Пенкин ограничивал себя в еде, отказавшись от «вредных» продуктов.

Певец не ел по вечерам, отказался от соли, сахара, исключил спиртное и мучное.

«Сижу на кефире и ем сырые овощи», — рассказал артиста. По его словам, он ест мясо, курицу или рыбу на пару – все жареное и жирное Пенкин также решил исключить, передает «Собеседник».

До похудения певец весил 120 килограммов. Его цель – увидеть на весах цифру 90 килограммов.

До этого сообщалось, что российская фотомодель и бывшая девушка рэпера Тимати Анастасия Решетова удивила подписчиков после публикации своей новой фотографии в Instagram.

Рейтинг
Москва.ру

Сеть АЗС «Газпромнефть» отмечена премией за вклад в развитие автотуризма и повышение качества сервиса на магистралях страны

Новости Сеть АЗС «Газпромнефть» отмечена премией за вклад в развитие автотуризма и повышение качества сервиса на магистралях страны
Фото: Сеть АЗС «Газпромнефть» отмечена премией за вклад в развитие автотуризма и повышение качества сервиса на магистралях страны
22.10.2026, 17:34 Артем Степанов

Сеть АЗС «Газпромнефть» получила награду национальной туристической премии «Russian Traveler Awards. Автопутешествия 2026», организованной при поддержке АНО «Проектный офис по автотуризму» Минэкономразвития РФ. В номинации «За популяризацию автотуризма в России» отмечен вклад сети в развитие дорожного сервиса на ключевых магистралях страны.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →

«Балтийский лизинг» провёл встречу с инвесторами на фоне волатильности облигаций

Бизнес «Балтийский лизинг» провёл встречу с инвесторами на фоне волатильности облигаций
Фото: «Балтийский лизинг» провёл встречу с инвесторами на фоне волатильности облигаций
01.10.2026, 16:16 Валерия Федотова

22 сентября 2026 года компания «Балтийский лизинг» провела бизнес-завтрак для представителей инвестиционного сообщества. Модератором выступила Анна Кожухарь, генеральный продюсер проекта «РБК Инвестиции и облигации».

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →