Похудевший Пенкин рассказал, как сбросил 10 килограммов за две недели | Москва.ру

Похудевший Пенкин рассказал, как сбросил 10 килограммов за две недели

Певец Сергей Пенкин решил подготовиться к своему юбилею и похудеть к круглой дате. 10 февраля артисту исполнится 60 лет.

За две недели Пенкин смог сбросить десять килограммов, при этом он не планирует останавливаться на достигнутом. Отмечается, что значительная потеря веса связана с корректировкой питания – Пенкин ограничивал себя в еде, отказавшись от «вредных» продуктов.

Певец не ел по вечерам, отказался от соли, сахара, исключил спиртное и мучное.

«Сижу на кефире и ем сырые овощи», — рассказал артиста. По его словам, он ест мясо, курицу или рыбу на пару – все жареное и жирное Пенкин также решил исключить, передает «Собеседник».

До похудения певец весил 120 килограммов. Его цель – увидеть на весах цифру 90 килограммов.

До этого сообщалось, что российская фотомодель и бывшая девушка рэпера Тимати Анастасия Решетова удивила подписчиков после публикации своей новой фотографии в Instagram.

Рейтинг
Москва.ру

Какой бензин заправлять в автомобиль и чем отличаются АИ-92, АИ-95, АИ-98, Евро-3 и Евро-5

Новости Какой бензин заправлять в автомобиль и чем отличаются АИ-92, АИ-95, АИ-98, Евро-3 и Евро-5
Фото: Какой бензин заправлять в автомобиль и чем отличаются АИ-92, АИ-95, АИ-98, Евро-3 и Евро-5
16.07.2026, 18:33 Артем Степанов

Какой бензин выбрать для автомобиля, чем отличаются АИ-95 и АИ-95, что будет если залить 92? Чем Евро-3 отличается от Евро-5 и какой бензин сегодня продается на российских АЗС.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →

В России могут заменить региональный прожиточный минимум на федеральный МРОТ

Интересно сейчас В России могут заменить региональный прожиточный минимум на федеральный МРОТ
Фото: В России могут заменить региональный прожиточный минимум на федеральный МРОТ
13.07.2026, 13:33 Александра Лошенкова

Парламентарии предложили изменить подход к установлению минимального дохода неработающих пенсионеров. Авторы инициативы считают, что такое решение укрепит принципы социальной справедливости.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →