Врач-диетолог Ирина Лизун назвала продукты, которые негативно влияют на иммунитет. По словам специалиста, иммунные реакции человеческого организма связывает микрофлора.
При этом избыточное употребление в пищу сахара способно оказать на нее крайне негативное влияние. Что касается трансжиров, то они образуются после жарки блюд на масле. В большом количестве они содержатся в полуфабрикатах, цитирует Лизун радиостанция Sputnik.
Вместе с этим, иммунитет разрушают усилители вкуса, красители и ароматизаторы, а также так называемые Е-добавки.
До этого врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что может продлить жизнь. По его словам, это простые доступные вещи, которые может получить любой человек.
