Российская певица Полина Гагарина рассказала, что помогло ей сбросить 30 килограммов. Такой вес она набрала за первую беременность.
Артистка рассказала, что несколько лет назад сильно располнела. Это было связано с первой беременностью. Из-за лишних килограммов она сильно комплектовала. Сейчас же звезде 33 года и она прекрасно выглядит. Секретом своей стройности она поделилась в интервью на YouTube-канале «А поговорить?».
Гагарина рассказала, что суть ее диеты заключается в пяти важных продуктах: бурый рис, морепродукты, овощные салаты, вода и яблоки.
Воду певица пьет перед едой, яблоки есть в период разгрузочных дней, а остальные продукты помогают ей восполнять необходимое количество углеводов, витаминов и белков.
