Врач порекомендовал есть клубнику для избежания депрессии - Москва.ру

Врач порекомендовал есть клубнику для избежания депрессии

В клубнике содержатся полезные биологические активные соединения. Они оказывают благотворное влияние на нервную систему. 

В клубнике содержится витамин С и фолиевая кислота, что оказывает полезное действие на человеческий организм. Антоцианы, содержащиеся в этой ягоде, помогают бороться с депрессией. 

Об этом в беседе рассказала врач диетолог-кардиолог, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова агентству новостей «Москва». Клубника является полезной для профилактики хронических заболеваний.

Ранее «Москва.ру» сообщала о первичных симптомах ВИЧ-инфекции. Об этом рассказал врач-инфекционист Татьяна Ковалева. 

Рейтинг
Москва.ру