Нутрициолог назвала самые полезные добавки в кофе - Москва.ру

Нутрициолог назвала самые полезные добавки в кофе

Здоровье
Врач-диетолог советует не совмещать кофейные напитки с едой. Фото: "Москва.ру"/Мария Добрыгина

Любителям кофе следует отказаться от добавления в напиток коровьего молока, поскольку полезнее всего будет кокосовое.

Такую рекомендацию дала нутрициолог Елизавета Афинская. Она напомнила, что кофе может избавить человека от депрессии и камней в желчном пузыре, а также предупредить развитие сахарного диабета второго типа и болезни Паркинсона.

Тем не менее специалистка посоветовала отказаться и от добавления сахара в напиток. Вместо него можно использовать корицу. Кроме того, не следует злоупотреблять всевозможными сиропами, предупредила она в разговоре с изданием NVL.

Как сообщала «Москва.ру», ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург перечислил самые опасные компоненты мороженого. Эксперт утверждает, что в лакомстве может содержаться компонент, который наносит значительный урон здоровью человека.

Рейтинг
Москва.ру