Несмотря на то, что «омикрон» считается более безопасным штаммом, последствия инфекции все еще до конца не изучены. Однако уже сейчас можно сделать вывод о том, что в большинстве случаев влияние новой вариации коронавируса оказывает серьезный вред для организма. Журналисты издания «Вести Подмосковья» поговорили со специалистами и выяснили, как можно помочь себе восстановиться и забыть об остаточных симптомах болезни.
«Тем, кто переболел „омикроном“, нужно сдать анализ на D-димер, указывающий на риск образования тромбов, а также коагулограмму для оценки свертывающей способности крови и РФМК для выявления нарушений в системе свертывания крови. Любые биологически активные добавки можно принимать только после сдачи анализов на дефициты нутриентов. Их нельзя назначать самостоятельно и по советам знакомых», — советует нутрициолог и натуропат Юлия Слаффина.
Главный врач клиники НАКФФ Наталья Хартукова рекомендует сдать общий анализ крови с СОЭ и лейкоцитарной формулой.
«Способ дальнейшей реабилитации подбирается лечащим врачом индивидуально на основании полученных результатов. При необходимости медикаментозного вмешательства могут быть назначены антиоксиданты, сосудистая терапия, нейропротекторы, антидепрессанты, снотворные препараты и другие. Такие методы хорошо сочетать с лечебной физкультурой, физиотерапией и когнитивно-поведенческой терапией», — отметила специалистка.
«Если говорить о продуктах, которые помогают восстановиться после „омикрона“, то это, в первую очередь, продукты, богатые витамином D. К ним относится лосось, тунец, скумбрия, свежая молочка, сыр, йогурт и яйца. Алкоголь стоит исключить. К тому же необходимо употреблять больше жидкости, например, фруктовые морсы, соки из овощей», — обратила внимание Наталья Хартукова.
Нутрициолог Юлия Слаффина в свою очередь порекомендовала пить отвары из медуницы, чабреца, имбиря, листьев смородины, душицы и корня одуванчика. По ее словам, травы очищают кровь и лимфу, успокаивают и расслабляют напряженного человека. Важно помнить, что на некоторые подобные продукты возможна аллергическая реакция. В рацион их лучше вводить постепенно.
Ранее «Москва.ру» писала о том, что итальянские ученые считают, что «омикрон» превращается в сезонное заболевание.
