Как сохранить зрение во время продолжительной работы за компьютером | Москва.ру

Как сохранить зрение во время продолжительной работы за компьютером

Врач назвал оптимальное расстояние между глазами и монитором компьютера, которое считается безопасным и позволяет дольше сохранить зрение.

Об этом 7 ноября сообщает офтальмолог Сергей Хомяков в интервью РИА Новости. По его словам, лучше всего располагать монитор на расстоянии 50-60 сантиметров от глаз, при этом он должен находиться прямо на уровне глаз.

Также он подчеркнул, что во время работы за компьютером важен источник света — он должен быть фоновым и рассеянным.

Ранее «Москва.ру» писала о том, что в Подмосковье коронавирусом заразились еще 3 297 человек. Всего, по данным оперштаба, по всей России за сутки было зарегистрировано 39 165 новых случаев ковида.

Рейтинг
Москва.ру

Нина Фокина в День России представила песню «Москва не верит слезам»

Афиша Нина Фокина в День России представила песню «Москва не верит слезам»
Фото: Нина Фокина в День России представила песню «Москва не верит слезам»
12.06.2026, 10:00 Елена Петрова

12 июня, в День России, певица, обладательница ряда музыкальных наград Нина Фокина выпустила новую композицию, посвящённую столице. Трек получил название «Москва не верит слезам» и объединил в себе романтическое настроение с актуальным современным звучанием.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →

«Синергия» запускает Академию блогинга на фестивале «ТопФест» в «Лужниках»

Новости «Синергия» запускает Академию блогинга на фестивале «ТопФест» в «Лужниках»
Фото: «Синергия» запускает Академию блогинга на фестивале «ТопФест» в «Лужниках»
09.06.2026, 14:29 Артем Степанов

12 июня на стадионе «Лужники» в Москве в рамках фестиваля «ТопФест» университет «Синергия» представит свою новую образовательную программу — Академию умного блогинга «Разгон». Программа разработана совместно с популярными у молодежи авторами контента.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →