Как сохранить зрение во время продолжительной работы за компьютером — Москва.ру

Как сохранить зрение во время продолжительной работы за компьютером

Врач назвал оптимальное расстояние между глазами и монитором компьютера, которое считается безопасным и позволяет дольше сохранить зрение.

Об этом 7 ноября сообщает офтальмолог Сергей Хомяков в интервью РИА Новости. По его словам, лучше всего располагать монитор на расстоянии 50-60 сантиметров от глаз, при этом он должен находиться прямо на уровне глаз.

Также он подчеркнул, что во время работы за компьютером важен источник света — он должен быть фоновым и рассеянным.

Ранее «Москва.ру» писала о том, что в Подмосковье коронавирусом заразились еще 3 297 человек. Всего, по данным оперштаба, по всей России за сутки было зарегистрировано 39 165 новых случаев ковида.

Рейтинг
Москва.ру

ФНПР против Запесоцких: как учредитель судится с бывшим ректором своего же вуза

Общество ФНПР против Запесоцких: как учредитель судится с бывшим ректором своего же вуза
Фото: ФНПР против Запесоцких: как учредитель судится с бывшим ректором своего же вуза
17.08.2026, 08:49 Артем Степанов

Во вторник 18 августа 2026 года в Замоскворецком районном суде Москвы состоится второе заседание по иску Федерации независимых профсоюзов России (ФНПР) к Александру Запесоцкому, его сыну Юрию и их деловому партнеру Леониду Быстрову. Истец требует изъять и реализовать залоговую недвижимость по долгам Санкт-Петербургского гуманитарного университета профсоюзов перед «Ланта-Банком».

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →

Какой бензин заправлять в автомобиль и чем отличаются АИ-92, АИ-95, АИ-98, Евро-3 и Евро-5

Новости Какой бензин заправлять в автомобиль и чем отличаются АИ-92, АИ-95, АИ-98, Евро-3 и Евро-5
Фото: Какой бензин заправлять в автомобиль и чем отличаются АИ-92, АИ-95, АИ-98, Евро-3 и Евро-5
16.07.2026, 18:33 Артем Степанов

Какой бензин выбрать для автомобиля, чем отличаются АИ-95 и АИ-95, что будет если залить 92? Чем Евро-3 отличается от Евро-5 и какой бензин сегодня продается на российских АЗС.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →