Столичный терапевт рассказал, как продлить молодость | Москва.ру

Столичный терапевт рассказал, как продлить молодость

Фитнес. Спорт. Спортсмен Здоровье
Фото: pixabay

Продлить молодость организма возможно с помощью физической активности, питания, воды, полноценного сна и труда. Об этом рассказал врач-терапевт высшей категории, директор дирекции по координации деятельности медицинских организаций департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный.

По его словам, работающие пенсионеры живут дольше. При этом желательно, чтобы работа был связана с умственным трудом и не вызывала стресс, передает РИА Новости.

Кроме того, врач отметил важность регулярной диспансеризации и осмотров, которые могут выявить болезни на ранних стадиях. Чтобы состариться за короткое время нужно мало двигаться, неправильно питаться, курить и испытывать стресс, заключил Безымянный.

До этого сообщалось, что каждый третий пациент, перенесший коронавирус, страдает от психического или нервного расстройства спустя полгода после заражения.

Рейтинг
Москва.ру