Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова призвала готовить дома, а не заказывать ему, так как это позволит контролировать состав блюда и метод приготовления.
По словам Стародубовой, при приготовлении еды дома человек может уменьшить содержание соли, жира и сахара. При этом также можно отказаться от обжаривания продуктов, передает РИА Новости.
Врач добавила, что сбалансированный и здоровый ужин может не принесли радости, когда на его приготовление было потрачено очень много сил и времени. Поэтому важно контролировать, что в каком количестве заказывать в службе готовой еды.
До этого сообщалось, что сотрудники центра имени Гамалеи, разработавшего вакцину от коронавируса «Спутник V», ревакцинировались.
