Врач-психиатр Евгений Фомин назвал средство, которое может помочь справиться с депрессией и тревожностью, особенно осенью.
В эфире радио Sputnik Фомин рассказал, что психические заболевания уже стали вреднее сердечно-сосудистых. Депрессию можно определить по таким симптомам, как вялость, недостаток энергии, нарушение пищевого поведения. Болезнь может напрямую влиять на работоспособность человека и заметно ухудшать ее.
Универсальное «таблеткой» специалист назвал спорт в любых вариациях: бег, плавание и так далее. По словам Фомина, подойдет все, с помощью чего человек будет нагружать свои мышцы. Спорт он назвал профилактикой депрессивного состояния.
До этого сообщалось, что число больных с синдромом Паркинсона может существенно вырасти в связи с пандемией коронавируса.
