В парках столицы возобновились занятий скандинавской ходьбой в рамках проекта «Московское долголетие». Занятия для пожилых горожан будут проводить сертифицированные инструкторы — сотрудники Мосприроды Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.
Отмечается, что переда началом тренировки участники будут проводить небольшую разминку. Затем инструкторы раздадут пенсионерам специальные палки, индивидуально подобранные по рост.
После этого специалисты обучат спортсменов технике ходьбы и будут сопровождать группу на протяжении всего маршрута. В пути тренеры рассказывают о природной территории, а также об обитающих там животных и растениях.
Занятия будут проходить по расписанию в парках «Битцевский лес», «Тропарево», «Теплый Стан», «Кузьминках-Люблине», «Измайлово», а также в Бутовском лесопарке, Бирюлевском дендропарке.
