Сидячая поза самая вредная для здоровья человека и эффективности его труда. Она может принести опасные последствия, сообщил кардиолог Владимир Хорошев.
Специалист заявил, что долгое сидение на одном месте вредно для организма. Когда человек стоит или лежит, его артерии находятся в выпрямленном состоянии. Как только он сел, просвет сужается и приток артериальной крови к ногам. Это плохо, цитирует кардиолога радио Sputnik.
Замедление кровотока приводит к нарастанию атеросклеротических изменений в артериях, что может стать причиной поражения артериального русла ног. Лечение такой проблемы обойдется очень дорого, отметил Хорошев.
Однако можно уменьшить вред от сидячей работы. Нужно каждые 30 минут, например, двигать стопами. Такие несложные упражнения будут побуждать мышцы сокращаться.
До этого врач рассказал, какие прически для девочки могут быть опасны. Специалист считает, что слишком тугие хвосты могут навредить растущему организму.
