Подмосковные врачи рассказали, как отпраздновать Масленицу без вреда для фигуры и здоровья.
По словам главного внештатного диетолога министерства здравоохранения МО Инны Пичугиной, лучше есть блины в первой половине дня, так как это жаренное на масле мучное изделие.
Есть такую пищу нужно с умом. Стоит попробовать альтернативные варианты, например блины из гречневой муки. Тогда удар по фигуре будет минимальный.
Некоторые начинки также могут угрожать здоровью. Так, избыток масла может привести к перенапряжению желудка и поджелудочной железы. Лучше использовать творог.
Блины стоит есть горячими, так как в таком виде жиры их них будут быстрее расщепляться.
В Москве Масленица развернется широкими гуляниями на ВДНХ. Жителей и гостей города приглашают провести масленичную неделю на фестивале.
