Привычка «хрустеть» суставами может понести за собой неприятный последствия. О рисках процесса рассказал травматолог-ортопед Константин Терновой.
По словам специалиста, подобное желание может вызвать напряжение в мышцах шеи и кистей рук. Кроме того, навязчивое желание «щелкнуть» суставами десятки раз за день схоже с неврозом, по аналогии с привычкой грызть ногти.
При этом, здоровье суставов страдает от подобных действий, так как они разбалтываются. С возрастом это может привести к повышенному риску износа суставов и артроза, сообщает радио Sputnik.
Специалист считает, что если в мышцах присутствует напряжение, то справиться с ним помогут более полезные методы, в число которых входит массаж. Если проводить аналогию с неврозом, то для избавления от такой привычки можно обратиться за помощью к психиатру.
