Минеральная вода и обильное витамизированное питье – основные способы борьбы с похмельем. Об этом рассказала врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.
Также врач советует прогуляться и отказаться от жирной пищи в этот день. Она уточнила, что похмелье вызывают токсины, которые образуются из-за расщепления алкоголя, а головная боль – это сосудистый спазм, сообщают «Известия».
Утром после праздничного застолья врач порекомендовала пить больше апельсинового сока и минеральной воды. Также облегчить состояние помогут зеленый чай и кисломолочные продукты. Самое главное — не заниматься спортом, а также на какое-то время отказаться от жирной пищи.
Кроме того, диетолог посоветовала не ходить в баню во время похмелья.
Ранее врачи рассказали, сколько сладостей можно давать детям в новогодние праздники. Врачи уверены, что в это время детям не стоит давать более одного куска торта или двух конфет и кусочка шоколада в день.
