Певец Стас Михайлов раскрыл секрет своего преображения. Артист кардинально сменил имидж и похудел. Как только он перестал употреблять спиртное, его внешность начала меняться.
В беседе с коллегами из kp.ru он заявил, что главная причина изменений — отказ от алкоголя. Михайлов подчеркнул, что не пьет уже почти три года. Как только он перестал употреблять спиртное, его внешность начала меняться.
Певец объяснил, что даже небольшое количество алкоголя, например бокал вина, в его случае не работает. Он сразу начинает много есть. Из-за этого Михайлов выработал для себя четкий алгоритм. Артист принимает пищу один раз в день. Такой режим он назвал удобным для себя.
Исполнитель также рассказал о своих привычках перед концертами. Он старается не есть до выступлений. Максимум, что он позволяет себе в это время, — кофе и круассан. Отдыхая с семьей, Михайлов и его близкие предпочитают обедать в дневные часы. Они принимают пищу в промежутке с трех до пяти часов вечера. Получается, что обед плавно переходит в ужин. После этого они возвращаются домой и на ночь ничего не едят.
При этом артист признался, что не может отказаться от сладостей. Он очень любит десерты и не готов исключать их из рациона. Михайлов добавил, что его семья уже привыкла к такому распорядку. Когда они находятся на выезде, то всегда придерживаются этого правила. Певец поделился, что отказ от алкоголя и переход на одноразовое питание помогли ему не только похудеть, но и чувствовать себя лучше.
Он не употребляет спиртное уже долгое время и не планирует возвращаться к старым привычкам. Три года без алкоголя, по словам артиста, стали важным этапом в его жизни. Михайлов советует всем, кто хочет изменить свою внешность, обратить внимание на режим питания и исключить вредные привычки. Однако он понимает, что его метод подходит не каждому. Каждый человек должен искать свой путь к здоровью и хорошей форме.
