Диетолог Гинзбург назвал полезное при похудении блюдо - Москва.ру

Диетолог Гинзбург назвал полезное при похудении блюдо

суп еда кафе ресторан Здоровье
Супы меньше раздражают желудок, заявил эксперт. Фото: pixabay

Людям, решившим нормализовать вес своего тела, необходимо включить в рацион питания такое блюдо, как суп. Он не только насыщает, но и способствует похудению.

Такое заявление сделал врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он пояснил, что суп является низкокалорийным, по сравнению со вторыми блюдами. «Когда человек включает в питание суп, у него калорийность питания снижается», – сказал специалист в беседе с URA.RU.

Вместе с тем Гинзбург добавил, что супы меньше раздражают желудок. Все дело в бульоне, подытожил он.

Ранее «Москва.ру» сообщала о напитках, которые не стоит пить в жару. Врач посоветовал отказаться от кофе и газированной воды, поскольку в этом случае они особенно вредны для организма.

Рейтинг
Москва.ру