Недостаток сна для людей старше 50 лет грозит развитием деменции | Москва.ру

Недостаток сна для людей старше 50 лет грозит развитием деменции

пенсионер ключ Наука
Пенсионерка. Фото: pixabay

Деменция может развиться у людей, которые спят меньше шести часов в сутки. При этом французские ученые, которые провели эксперимент, не смогли найти причинно-следственную связь.

Ученые изучили данные исследования Whitehall II, которое провели в Университетском колледже в Великобритании. Добровольцы, начиная с 1985 года, рассказывали о продолжительности своего сна.

В результате исследования выяснилось, что у людей в возрасте 50-60 лет, спящих меньше шести часов, риск развития деменции был более высоким. При этом у 50-70-летних риск развития слабоумия оказался на 30 процентов больше. Отмечается, что ученые не нашли связи с проблемами психики или сердечно-сосудистым метаболизмом.

Как передает китайская газета «Кэцзи жибао», открытие говорит о том, что сон важен для здоровья мозга людей средних лет.

До этого сообщалось, что ученые из Токийского университета выяснили, что людям, владеющим тремя языками, легче освоить еще один.

Рейтинг
Москва.ру