Врач-эндокринолог рассказала, как избежать развития сахарного диабета. Основная профилактика заболевания — это нормальный вес.
Как рассказала кандидат медицинских наук Юлия Мануйлова «Звезде», чем меньше у человека вес — тем меньше риск заболеть сахарным диабетом. Чтобы не потолстеть врач советует «меньше есть и больше двигаться».
«Для этих целей подойдет любая диета, если она будет с ограничением калорийности. Это должна быть не кратковременная диета, а привычка правильно есть», — отметила Мануйлова.
По словам медика, при наличии лишнего веса человек находится в группе риска по заболеваемости сахарным диабетом. В таком случае она рекомендует минимум раз в год сдавать кровь на глюкозу в лаборатории.
Ранее «Москва.ру» сообщала о том, что врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что все стероидные гормоны, включая половые, создаются на основе холестерина. Передали, зачем вообще организму нужен холестерин.
