Исследователи нашли простой способ сбросить лишние килограммы. Для этого человеку нужно во время еды держать столовые приборы (ложку или вилку) в другой, не основной руке.
Медики провели необычный эксперимент с участием людей, страдающих от лишнего веса. Добровольцам предложили держать столовые приборы не в основной руке, то есть правшам нужно взять вилку в левую руку, а левшам – в правую.
В ходе эксперимента выяснилось, что благодаря такому трюку увеличивалось время приема пищи. В связи с этим мозг успел получить сигнал о насыщении раньше, чем это происходило раньше, когда еда на тарелке уже закончилась.
Врачи заявили, что неудобной рукой люди съедали примерно на треть меньше, чем с использованием рабочей руки.
Ранее эксперты назвали лучшее натуральное средство от высокого давления.
