Бесплатный обучающий марафон «Эмоциональный интеллект» стартует в центре занятости «Моя карьера» 4 февраля. Участвовать могут все москвичи, желающие научиться лучше понимать других и укрепить свое эмоциональное состояние, сообщает пресс-служба мэра столицы.
Эксперты ответят на самые волнующие вопросы: как избежать эмоционального выгорания на работе, как распознать эмоции и научиться ими управлять.
Всего в марафоне будет два блока, каждый из которых продлится 21 день. За это время все участники успеют посетить как теоретические, так и практические занятия (тренинги и мастер-классы от специалистов). Плюс всем участникам будут задавать интересные домашние задания.
В первой части бизнес-тренер Алексей Закревский объяснит, как отличить страх, обиду и гнев и как преобразовать их в положительные эмоции. Во втором блоке бизнес-тренер Жанна Завьялова проведет игру «Эмоциональный интеллект», на которой участники постараются повлиять на эмоции друг друга, заключили в пресс-службе.