Офтальмолог Ирина Крестьянинова поделилась, что хронический недосып может сказаться на здоровье зрительной системы.
Перманентный недосып может не только сказаться на общей работоспособности, весе человека и здоровье его отдельных систем, но и на зрении. По словам Крестьяниновой, данный факт уже давно стал научно обоснованным. В итоге организм не восстанавливается, и человек зарабатывает сухость глаз и усталость мышц. Об этом пишет РИА Новости.
По словам офтальмолога, человек не сразу замечает, что его зрение стало падать. Процесс этот растягивается. В начале он приводит к ухудшению фокусировки и размытию фона. После этого идут более серьезные признаки.
Причинами снижения зрения из-за недосыпа становится и нарушения в кровообращении, включая кровоснабжение глазных тканей, а также выделение слез во время работы за гаджетами.
Сеть АЗС «Газпромнефть» следует тренду развития онлайн заказа готовой еды и напитков. Так, приобрести готовые…
В Московской области ночью и утром 4 мая ожидаются заморозки. Об этом предупреждается на сайте…
Москвичи и гости столицы смогут поучаствовать в «Московском завтраке на верандах». Любой желающий сможет заказать…
В новом летнем сезоне на улицах столицы установит порядка 250 тысяч цветочных кашпо. Как сообщает…
В Москве на 9 Мая прогнозируются ночные заморозки. Об этом в своем Telegram-канале сообщил ведущий…
В московском метро обновят путевые стены на четырех станциях. Об этом рассказал заместитель мэра Москвы,…