В Соколиной горе прошла встреча граждан с замом главврача поликлиники № 64 Алексеем Нагорным. Ее посвятили важности поддержания баланса йода.
Доктор напомнил, что йод является важной частью рациона человека. Необходимо потреблять от 100 до 200 микрограммов в сутки. При недостатке йода прекращается синтез гормонов в щитовидной железе, которые крайне важны для развития мозга и устойчивого обмена веществ.
Как рассказал Нагорный газете «Мой район», недостаточное содержание йода в организме может привести к поражению эндокринной системы, и в частности гипотиреозу. Поэтому крайне важно следить за содержанием йода в суточном рационе.