По мнению российского нарколога Василия Шурова, существует несколько действительно эффективных способов борьбы с зависимостью от сигарет.
Несмотря на то, что от данной пагубной привычки крайне сложно избавиться, существует несколько непростых способов, как ее можно побороть. Специалист предупредил, что в процессе отказа от курения самым важным является наличие воли, а также — твердо принятого решения.
Василий Шуров порекомендовал обратиться к врачу, который поможет в непростой борьбе, составит индивидуальную лечебную схему и подберет самый подходящий план отказа от вредной привычки.
Также нарколог заметил, что для облегчения этого процесса стоит запастись специальными препаратами, а также необходимыми пластырями и жевательными резинками.
Ранее Москва.ру сообщала о том, что ученые-медики пришли к выводу, что висцелярный жир помогает расслабляться сосудам.