Если человек не чувствует желание возвращаться на работу после новогодних праздников, ему лучше задуматься о том, чтобы сменить место занятости. Об этом АГН «Москва» рассказала член Федерации психологов образования РФ Юлия Челышева.
Она пояснила, что некоторые люди всегда находятся в ожидании выходных, праздников или отпуска, так как их работа не приносит им удовольствия. На это могут быть разные причины. Такие люди испытывают депрессию после всех выходных или праздников. Психолог посоветовала сменить работу при постоянном некомфортном эмоциональном состоянии.
Она предложила еще один менее радикальный вариант – поменять собственному отношение к работе. Челышева посоветовала подумать о всех преимуществах, которые дает должность: оценить удобный график, хороший коллектив или зарплату. Психолог порекомендовала постараться найти положительные стороны в раздражители, если у человека нет возможности убрать его из своей жизни.