Ученым удалось выяснить, что ночные кошмары, которые оставляют ощущения страха наяву, имеют положительную сторону. Они тренируют нервную систему для преодоления переживаний в реальной жизни.
В первом этапе испытания приняли участие 18 человек, на головы которым закрепили по 256 датчиков и отправили спать. Датчики измеряли активность разных участков мозга во время сна. Несколько раз за ночь каждого испытуемого будили и спрашивали, снились ли ему кошмары, пишет ТАСС.
Оказалось, что центральная доля и передняя поясная кора отвечают за ощущение страха во сне. При этом, центральная доля также задействована в оценке эмоций при пробуждении и работает, когда человек испытывает страх.
Таким образом, ученым удалось установить взаимосвязь между ночными кошмарами и ощущением страха наяву. Страшные сновидения могут потенциально готовить человека ко встрече с опасностью.